Especialidades Médicas-


Autoexamen de los pechos, 5 minutos cada mes
Autor: Dr. Salvador Giménez - Revisado: 19 de octubre 2016
La importancia de un diagnóstico correcto, realizado en el momento en que se presenten los primeros síntomas de una posible enfermedad, radica en el hecho de que, incluso cuando se trata de una afección cancerosa, puede prevenirse. Por otro lado, si se trata de una enfermedad benigna, cuanto antes se detecte, menos trauma causará a la mujer.

La mama, además de ser un órgano destinado a la lactancia, tiene gran importancia en la estética de la mujer y como órgano sexual secundario. Hay órganos de acceso muy difícil, como los que están alojados en las grandes cavidades del cuerpo (abdomen, tórax, cráneo). Otros órganos, como las mamas, se encuentran al alcance de la vista, de la mano, y de todas las técnicas auxiliares para el diagnóstico de su posible enfermedad, cuando ésta se encuentra en su inicio y está totalmente localizada.

Los siguientes consejos pueden tener interés orientativo para aquella mujer que desee vigilarse periódicamente.

Es aconsejable realizar la autoexploración mamaria una vez al mes, después de la menstruación.

La inspección

Consiste en observar el aspecto externo de los pechos. Se realiza mirando atentamente cada uno de los pechos en un espejo de la manera siguiente:

1. Primero, obsérvelos con los brazos caídos a lo largo del cuerpo.

2. Después, ponga las manos en la cintura y contraiga los músculos del pecho para resaltar posibles deformaciones o anomalías.

3. Finalmente, ponga las manos en la nuca y gire el busto ligeramente, hacia la derecha y hacia la izquierda.

Anomalías

Las anomalías más frecuentes son las siguientes:

- Cambios en la textura de la piel (pliegues, huecos, etc.). Eczema alrededor del pezón.

- Deformación de los pechos (diferentes el uno del otro en su forma y posición).

- Desvío o retracción del pezón.

- Derramamiento de secreciones sanguíneas por el pezón.

- Equimosis o mancha de color azul morado alrededor del pezón.

Si se advierte alguno de estos signos, debe consultarse al médico.

La palpación

La palpación de los pechos con los pulpejos de los dedos permite descubrir bultos o nódulos extraños en las mamas.

Para realizar esta exploración es necesario que la mujer esté estirada cómodamente y utilice la parte blanda (el pulpejo) de los dedos. Es necesario conocer bien la estructura normal de los dos pechos para poder notar cualquier cosa extraña.

1. Ponga el brazo izquierdo detrás de la cabeza y explore el cuarto (cuadrante) interior superior. Hágalo de fuera para dentro, y desde el tórax y las costillas hacia el pezón. Examine el cuadrante interior inferior de la misma manera. Aproveche para palpar la zona que rodea el pezón.

2. Baje el brazo y colóquelo a lo largo de cuerpo para explorar el cuarto exterior inferior. Palpe hacia dentro y en dirección al pezón, desde las costillas y por fuera de la zona del pecho.

3. Continúe en la misma posición para explorar el cuadrante exterior superior del pecho. Palpe esta región hasta la axila.

4. Palpe la axila para detectar la presencia de posibles bultos o nódulos.

5. Finalmente, apriete suavemente cada pezón y observe si se produce alguna secreción sanguinolenta.

6. Proceda de la misma manera para explorar el pecho derecho, con el brazo derecho colocado detrás de la cabeza y, posteriormente, con el brazo derecho estirado a lo largo del cuerpo.

Además de la autoexploración mamaria, es aconsejable realizar una revisión ginecológica y mamaria una vez al año. De todos modos, será el médico quien indicará, en cada caso, la frecuencia con que conviene realizar estas revisiones.


Para que el autoexamen de los pechos sea eficaz, se recomienda:

· Hacerlo una vez cada mes.

· La época más adecuada es una semana después de la menstruación, ya que es cuando los pechos están más blandos.

· Hacerlo en dos fases (inspección y palpación).

 




Comentarios

tomasa
2017-11-13 07:41:14
Me ha salido en el centro del pezon una especie de espinilla oscura, me duele al tocarlo. No encuentro al palparme nodulos ni deformaciones en el pecho

Ely
2016-05-08 18:06:03
Hola hace unas semanas al rededor de 2 cm fuera de ureola en el seno izquierdo en dirección a la zona axilar me apareció una mancha color rojo, parecido a una espinilla, pero ahora el centro de la Mancha roja tiene una protuberancia morada, esto me tiene un poco preocupada ya que me apareció otra Mancha en el mismo seno pero bajo la zona de la ureola, otra preocupación es que estoy en periodo de lactancia

jessy
2009-08-23 21:58:51
tengo el ´pezon para adentro es normal?


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