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El trastorno obsesivo compulsivo (TOC): Una enfermedad real
Autor: Dr. Salvador Giménez - Revisado: 11 de noviembre 2011
¿Se siente atrapado en un ciclo de pensamientos indeseables y negativos? ¿Siente que tiene que hacer las mismas cosas una y otra vez sin razón aparente? Usted puede padecer un trastorno obsesivo compulsivo (TOC)


A continuación marque los síntomas que usted tiene:

  • En mi mente entran una y otra vez pensamientos o imágenes desagradables.
  • Siento que no puedo detener estos pensamientos o imágenes, aunque sí lo deseo.
  • Se me hace casi imposible dejar de hacer cosas una y otra vez, como por ejemplo, contar cosas, verificar lo mismo, lavarme las manos, recolocar objetos, repetir la misma acción hasta que me parezca que está “bien hecha” o coleccionar objetos inútiles.
  • Me preocupo mucho sobre cosas terribles que pudieran pasar si no tengo cuidado.
  • Siento impulsos involuntarios de hacer daño físico a alguien, aún cuando sé que nunca lo haría.
¿Estos pensamientos le resultan familiares? Si ha marcado uno o más de estos síntomas, puede ser que padezca un TOC. El TOC es una enfermedad real que necesita tratamiento. Usted no es el responsable de esta enfermedad, ni tiene por qué sufrir a consecuencia de ella. Gracias al tratamiento médico, el paciente que la padece puede encontrarse mejor o volver a vivir como antes.

El TOC puede manifestarse de muchas maneras diferentes. Esta es la historia de una persona que sufría TOC.

“No podía tocar ninguna puerta ni superficie en las áreas públicas. Sabía que no tenía ningún sentido, pero estaba aterrorizada de contaminarme con gérmenes que pudieran causarme la muerte. Casi no salía a la calle, pues sentía mucho miedo. Si creía que había tocado algo, me lavaba o bañaba durante horas. A veces me lavaba tanto la piel que se irritaba y sangraba”.

“Al principio me sentía demasiado avergonzada para pedir ayuda, pero una amiga me dijo que llamara a mi médico. ¡Qué bien que hice! Me tomé los medicamentos que me recetó el médico. También me esforcé en cooperar con mi terapeuta en las terapias. Aprendí a controlar mi temor a los gérmenes y a dejar de lavarme tanto”.

Qué es el TOC

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una enfermedad real, que puede ser tratada con medicamentos y terapia. El paciente con TOC, tiene pensamientos perjudiciales que se repiten constantemente. Hace la misma cosa una y otra vez para hacer que estos pensamientos se vayan. Siente que no puede controlar estos pensamientos o acciones.

Estos pensamientos o imágenes mentales dañinas se llaman “obsesiones”. Por ejemplo, miedo a los gérmenes, miedo a tener un accidente, miedo de hacer daño a otras personas y pensamientos perturbadores acerca de la religión o el sexo. Las cosas que el paciente hace una y otra vez para que se desaparezcan estos pensamientos se llaman “compulsiones”. Por ejemplo contar, limpiar y verificar cosas.

Muchas personas que sufren de TOC saben que sus acciones no son normales y es probable que traten de ocultarlo a sus familiares y amigos. Algunas personas con esta enfermedad pueden tener dificultad para mantener su trabajo o conservar sus amigos a causa de sus acciones.

En muchas personas, el TOC comienza en la infancia o la adolescencia. Sin tratamiento, el TOC puede durar toda la vida. Y tiende a repetirse en diferentes miembros de la misma familia. Se estima que en nuestro país pueden padecer un TOC más de 400.000 personas.

Diagnóstico del TOC

El diagnóstico del TOC se basa en la identificación de los pensamientos obsesivos y el comportamiento compulsivo para evitar estos pensamientos. Este diagnóstico solamente puede realizarlo el médico o el psiquiatra tras la entrevista y la exploración física. No hay ninguna prueba, exploración ni análisis que permita diagnosticar este trastorno. De manera que la consulta con el médico es fundamental para diagnosticar y tratar el TOC.

Tratamiento

El tratamiento del TOC se basa en una combinación de fármacos y psicoterapia. Los fármacos, fundamentalmente de la familia de los antidepresivos, ayudan a deshacerse de los pensamientos indeseados y a dejar de repetir las acciones para evitarlos. Asimismo, ayudan a reducir la ansiedad y el temor.

La psicoterapia de la conducta ayuda a aprender a enfrentarse a las compulsiones, a dejar de repetir las mismas acciones una y otra vez, así como a aprender formas para reducir o controlar la ansiedad que genera este trastorno.




Comentarios

Ivon
2017-11-22 08:32:52
Después del trabajo siempre revisó Muchas veces si la puerta esta cerrada y tengo pensamientos que me hacer regresar a revisar otra vez la puerta si esta cerrada. Llevo tres años haciendo esto y no se que hacer. Por favor necesito ayuda.

lorena
2017-09-13 06:42:44
buenas, por favor repondas mi resouesra oues tengo 18 años antes consumia drogas, ya no. aveces mi mente repite lo que otras personas dice o escucho que me habla aveces hasta hablo y alego con ella, cuento las cosas los bordes las puertas cualquier cosa tambien leo todo lo que veo es como una necesecidad siento que todos me mitan y hablan de mi siento verguenza no se por que pero de verdad me asusta no le he dicho a nadie no se si estoy loca deverdad quiero revibir ayuda pero no se como pedirla ni buscala.

Edgardo P
2017-08-21 07:42:40
Hola, yo lo que hago desde muy pequeño hasta la fecha es separar mentalmente en silabas, palabras o frases q escucho y las acomodo con mis dedos en los lados de Cuadros que yo mismo me invento. Que es? Porque? Ojala me pudieran orientar. Gracias.

Jessica
2017-08-08 07:40:45
A mi me pasa que veo una pelicula o escucho algo y debo separarlo en tipo silabas y no debe quedar ninguna letra sin pareja, no importa que no este correcta la silaba tienen que estar formada por dos letras luego las junto que sean 4 por ejemplo "hoy es lunes" la separo asi: (hoye slun es-) y no me gusta que queden solas 2 letras o 1 ???? es raro lo se jajaja

Libardo
2017-08-04 06:20:28
Mi mente deletrea todo lo que escucha y mantengo con Música todo el tiempo, no me puedo concentrar, mantengo todo el día con ansiedad, no tengo tranquilidad nunca, todo me preocupa, me desespero demasiado, Quero que alguien me ayude por favor porque no puedo hacer nada de lo que tengo que hacer

Alexander
2017-08-03 14:23:35
Hola buen dia despues de leer esta informacion alfin ya comprendi lo que tenia siempre repetia las cosas que hacia leer como 2 veces leo todos los carteles miro todas las cosas para que se vayan eso pensamientos que te amenazan pero creo que puede ser superado despues de leer esta informacion estoy mas tranquilo que puede ser superado ahora me doy cuenta que puedo controlar mas o menos esto


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