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Especialidades Médicas - Reumatología

Síndrome del Túnel Carpiano
Autor: Dr. Salvador Giménez - Revisado: 22 de Febrero 2008
Escribir a máquina, hacer labor de punto o costura; trabajar en carpintería o en corte y confección: si usted practica de forma diaria cualquiera de estas actividades, sea por trabajo o por placer, puede tener riesgo de desarrollar un síndrome del túnel carpiano, una lesión por estiramiento crónico producida por el atrapamiento del nervio mediano a su paso por la muñeca

Una férula de inmovilización de la muñeca puede ser un tratamiento útil frente al síndrome del túnel carpiano

¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?

Los pequeños huesos de la base de la mano llamados carpianos, y el tejido conectivo que los envuelven forman una estructura similar a un túnel. El nervio mediano que transmite los impulsos nerviosos entre la médula espinal y la mano pasa a través de este túnel. Si los tendones se inflaman, por ejemplo por sobreuso o sobreesfuerzo, esta inflamación puede atrapar al nervio mediano produciendo dolor, entumecimiento y hormigueo.

¿A quién suele afectar?

Las personas cuyo trabajo requiere un movimiento repetitivo de la muñeca o de los dedos tienen mayor riesgo de padecer el síndrome del túnel carpiano. Entre ellos se encuentran las personas que:

- trabajan con el ordenador
- se encargan del procesado de alimentos cárnicos, pescados y pollería
- trabajan en construcción
- trabajan en el ensamblaje de componentes electrónicos,
- cajeras de supermercado
- peluqueros
- mecánicos

No obstante, las últimas investigaciones sobre el tema apuntan que la genética juega un papel muy importante en la predisposición a desarrollar un síndrome del túnel carpiano.

Síntomas

- Entumecimiento, hormigueo y dolor del pulgar y de los dedos índice, medio y anular que   con frecuencia empeora por la noche

- Dolor que aparece desde la mano, hasta el brazo e incluso hasta el hombro

- Sensación de hinchazón de los dedos, aunque no aparezcan hinchados

Tratamiento

Hasta el 90% de los pacientes con síndrome del túnel carpiano pueden recuperarse totalmente con un tratamiento apropiado. Este tratamiento consiste en:

- Muñequera o férula que mantiene inmovilizada la muñeca y minimiza o previene la presión sobre el nervio

- Modificación de las actividades o movimientos que causan los síntomas

- Medicación oral, o inyectable en el túnel carpiano, para reducir la inflamación de los tendones

Los pacientes que no mejoran con la medicación y la inmovilización pueden necesitar cirugía para aliviar la presión sobre el nervio. Con la liberación quirúrgica del túnel carpiano se suele mejorar la fuerza y disminuir el dolor en la gran mayoría de los pacientes.

La intervención suele ser ambulatoria y la recuperación depende de la gravedad de la lesión del nervio y el tiempo que hayan durado los síntomas antes de la operación. Así, la recuperación puede producirse en unas semanas o hasta en un año.

Tras la cirugía, el médico puede colocar una férula al paciente para limitar el movimiento de la muñeca solamente durante los primeros días tras de la operación.

Prevención

Las siguientes medidas contribuyen a evitar la aparición del síndrome del túnel carpiano:

- Estirar y flexionar los brazos y los dedos antes de empezar el trabajo y hacer descansos frecuentes para flexionarlos y estirarlos

- Alternar los trabajos y los movimientos, si es posible, para reducir la cantidad de repetición de los mismos

- Modificación o cambio de las actividades diarias, incluidas las laborales y las de ocio, que aumenten la presión de la muñeca

- Modificación del entorno laboral, si es posible. El trabajo ergonómico con un ordenador incluye un teclado, una mesa y una silla ajustables, así como un apoyo para la muñeca.



El artículo sólo es informativo.
Si tiene dudas al respecto, puede plantearlas en:


Comentarios
2
elena
2014-08-12 08:26:32
que especialidad medica trata el síndrome del túnel carpiano?

Javier
2014-06-12 16:15:15
Tengo este síntoma en la mano izquierda, siento los dedos adormecidos , al parecer por una mala postura al manejar por varias horas, muy valiosa la información que entregan, tendré que ver un especialista .

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