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Especialidades Médicas - Medicina de Familia

Golosinas: muy ricas, pero...
Autor: Dr. Salvador Giménez - 10 de Octubre 2002
Las golosinas son especialmente atractivas para los niños pero su consumo excesivo tiene una serie de consecuencias

Las golosinas son especialmente atractivas para los niños pero su consumo excesivo tiene una serie de consecuencias:

Su elevado contenido en azúcar provoca la caries dental y otras enfermedades de la dentición. Su consumo fraccionado entre comidas produce la pérdida frecuente del hambre, hecho que repercute en una alimentación deficiente y poco saludable. Es conveniente leer la letra pequeña de los envases de las golosinas ya que contienen estabilizantes, colorantes, aditivos y conservantes. Si no están envasados correctamente, podemos encontrar también hongos y levaduras en su superficie, los cuales pueden provocar cuadros alérgicos en personas predispuestas o pueden actuar como laxantes. Por estos motivos, es recomendable:

Moderar el consumo de golosinas, reduciéndolo a una vez a la semana. No utilizar golosinas como recurso fácil para premiar a los niños. Con imaginación, organizar fiestas de cumpleaños sin golosinas. Preservar a los niños y niñas de la publicidad televisiva de estos productos. Mantener una buena higiene bucodental con el cepillado de los dientes, especialmente después de consumir golosinas, y seguir un control periódico con el dentista.

El artículo sólo es informativo.
Si tiene dudas al respecto, puede plantearlas en:


Comentarios
1
leonardo
2010-06-07 08:17:38
gracias por la ayuda

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