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 ¿Qué es la prediabetes?14 de noviembre de 2002
Antes de que una persona desarrolle una diabetes tipo 2, no insulina-dependiente o del adulto, casi siempre tiene “pre-diabetes” durante unos años
Antes de que una persona desarrolle una diabetes tipo 2, no insulina-dependiente o del adulto, casi siempre tiene “pre-diabetes” durante unos años. El término prediabetes designa unos niveles de azúcar en sangre (glucemia) superiores a los normales, pero no lo suficientemente elevados para confirmar el diagnóstico de diabetes. Se estima que alrededor del 15% de la población de nuestro país (unas 600.000 personas) tienen prediabetes. La investigación más reciente ha demostrado que durante esta fase previa a la diabetes, ya existe cierto tipo de lesión a largo plazo para el organismo, en particular para el corazón y el sistema circulatorio. Pero la investigación también ha demostrado que si se toman medidas para controlar los niveles de glucemia cuando se tiene prediabetes, se puede prevenir o retrasar el desarrollo de una diabetes tipo 2. Se estima que alrededor del 15% de la población de nuestro país (unas 600.000 personas) tienen prediabetes  Las dos herramientas terapéuticas fundamentales para controlar los niveles de glucemia durante la prediabetes son la alimentación y el ejercicio. Diagnóstico Hay dos pruebas diferentes que puede emplear el médico para determinar si existe una prediabetes: la prueba de la glucemia plasmática en ayunas (GPA) y la prueba de la tolerancia oral ala glucosa (PTOG) o “curva de la glucemia”. Los niveles de glucemia medidos tras estas dos pruebas determinan si existe un metabolismo normal, si existe una prediabetes o si existe una diabetes. · Si los niveles de glucemia son anormales tras la prueba de la GPA, se dice que hay una glucemia basal alterada. · Si los niveles de glucemia son anormales tras la PTOG, se dice que hay una alteración a la tolerancia a la glucosa o una intolerancia a la glucosa (IGT) · Tratamiento La prediabetes es una enfermedad médica seria que puede y debe ser tratada. Las principales medidas terapéuticas son las modificaciones en la alimentación y el aumento del nivel de actividad física. Con la adopción de ambas medidas los niveles de glucemia pueden volver incluso a sus valores normales. También se dispone de algunos medicamentos que pueden ayudar a retrasar el desarrollo de una diabetes, pero generalmente se prescriben conjuntamente con la dieta y el ejercicio. Solamente 30 minutos al día de una actividad física moderada, junto con la pérdida de peso de tan solo un 5-10%, reducen en un 58% la probabilidad de desarrollar una diabetes. |
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