Vuelta al cole sin gripe A 27 de Enero 2012 Como medida de prevención de la gripe A, es importante que las familias sigan las siguientes recomendaciones:

Mucolíticos y expectorantes en la infancia 13 de Enero 2012 Es época de resfriados y especialmente en los niños pequeños las afecciones respiratorias van acompañadas de una producción excesiva de moco

La faringitis 12 de Enero 2012 Los síntomas de la faringitis son variados dependiendo de la etiología, evolución y gravedad del proceso

Automedicación Responsable 24 de Noviembre 2011 Tómese las medicinas tal como le ha prescrito el médico.

¿Qué es la osteoporosis? 23 de Noviembre 2011 La osteoporosis es considerada una enfermedad grave tanto por sus consecuencias como por la amplitud de su incidencia, que además va en aumento debido, principalmente, al envejecimiento de la población. A continuación se explica qué es y qué puede provocarla.

Niños y anginas 22 de Noviembre 2011 Las anginas o amigdalitis designa la inflamación de las amígdalas

Tratamiento de la lumbalgia 22 de Noviembre 2011 Por lo general, cuando una persona sufre de lumbago, no solicita atención médica y recurre a fármacos analgésicos y antiinflamatorios o a medidas físicas, como la aplicación de masajes o calor, para aliviar los síntomas. Afortunadamente, en la mayoría de las ocasiones, este dolor de espalda es un proceso autolimitado

El dolor y su tratamiento 15 de Noviembre 2011 El dolor es una sensación que se percibe como desagradable y que alerta de la existencia de una agresión sobre el organismo. La percepción del dolor depende de múltiples variables, como la edad, el sexo, el nivel cultural y las experiencias previas. A continuación se analiza qué es y qué ha sido el dolor, cómo se estudia y cómo se trata.

Los piojos y su tratamiento 3 de Noviembre 2011 A pesar de los grandes avances en los tratamientos, los piojos todavía representan en Europa un problema de Salud Pública

Tratamiento de las amigdalitis infantiles 17 de Octubre 2011 Es importante distinguir entre la amigdalitis bacteriana y la vírica debido a que las primeras deben tratarse con antibióticos mientras que las segundas no requieren un tratamiento específico.

Colesterol y enfermedades cardiovasculares 4 de Octubre 2011 Cuando después de un análisis de sangre se encuentra que el colesterol está excesivamente elevado, seguramente habrá que seguir un régimen de alimentación adecuado. A continuación se pretende aclarar este tema, explicar con más detalle un régimen que tal vez ya ha comenzado, y contestar a algunas preguntas que se le puedan plantear.

Recomendaciones para evitar el contagio de la gripe común 14 de Enero 2011 Como se puede apreciar en los distintos medios de comunicación, en España nos hallamos en pleno brote de epidemia gripal. Por ello es muy importante tomar las siguientes consideraciones para prevenir el contagio.

La malnutrición 26 de Noviembre 2010 Hablamos de malnutrición cuando se produce un desequilibrio entre las necesidades del organismo y la ingesta de nutrientes

Las montañas rusas pueden provocar lesiones comunes de oído, según estudio 3 de Mayo 2010 Las curvas cerradas, subidas, bajadas y la fuerte velocidad de las montañas rusas pueden provocar fuertes emociones pero, según un estudio del Henry Ford Hospital de Detroit (Estados Unidos), también molestias e incluso lesiones de oído por cambios de presión.

Hierro para prevenir la anemia 8 de Febrero 2010 La anemia por falta de hierro o ferropénica es el tipo más frecuente de anemia

Medidas de higiene personal frente a la gripe 31 de Agosto 2009 La adopción de una sencillas y básicas medidas de higiene personal contribuirá a evitar la infección y propagación del virus de la gripe A

¿Es seguro el “piercing”? 8 de Agosto 2009 El piercing es una moda pero también es una práctica no regulada y los locales donde venden y colocan estos materiales han proliferado de tal forma que existen pocas posibilidades de que se tengan en cuenta las precauciones necesarias para evitar las infecciones y otros riesgos para la salud

Una nueva técnica duplica la tasa de implantación de embriones fecundados 'in vitro' 29 de Junio 2009 Una nueva técnica desarrollada por el laboratorio Reprogenetics logra duplicar la tasa de implantación de embriones fecundados 'in vitro' en el útero materno, pasando del promedio mundial de éxito del 30 por ciento al 60. El método analiza, en 24 horas, todos los cromosomas del embrión y detecta las anomalías que pueden dificultar su desarrollo y desencadenar enfermedades genéticas.

Se presenta en Navarra el libro "Medicina del sueño", en el que participan más de 40 autores 25 de Junio 2009 Un 20% de la población presenta insomnio y un 2,6 % toma fármacos hipnóticos de forma continuada. Así lo destacó el Dr. Julio Artieda, director del área de Neurociencias del Centro de Investigación Médica Aplicada (CIMA) de la Universidad de Navarra, con motivo de la presentación del libro Medicina del sueño (Ed. Médica Panamericana), en el que participan más de 40 expertos en la materia.

El alcohol no es un amigo 16 de Septiembre 2008 El consumo de bebidas alcohólicas a niveles moderados generalmente no se asocia con riesgos para la salud y puede ayudar a evitar ciertas formas de enfermedad cardiaca. Pero consumir mayores cantidades, o incluso cantidades moderadas en determinadas circunstancias, conlleva graves riesgos para la salud física y psicológica

Las molestas hemorroides 4 de Agosto 2008 Las hemorroides son dilataciones vasculares que se localizan en las venas que están situadas en la parte inferior del intestino grueso o en el ano

Más del 50% de las jornadas de trabajo perdidas son por estrés 28 de Julio 2008 Un estudio señala que este desorden ocasiona entre el 50 y el 60% de las bajas laborales de la UE. Precariedad, acoso y violencia, sus principales causas.

El insomnio 28 de Julio 2008 El insomnio no se define por el número de horas de sueño que duerme una persona ni por el tiempo que tarda en dormirse por la noche. En condiciones normales, diferentes individuos tienes distintas necesidades de sueño y su satisfacción al respecto también varía. El insomnio puede producir problemas durante el día como fatiga, falta de energía, dificultad de concentración e irritabilidad

Recomendaciones para dormir mejor para los que trabajan a turnos 28 de Julio 2008 Cambiar el ritmo normal de sueño - vigilia como resultado de los cambios de turno laboral, requiere un periodo de ajuste. En estos casos son comunes el insomnio, la fatiga mental y física, la indigestión y la sensación general de estar enfermo

La tos. Un mecanismo de defensa y un síntoma 25 de Enero 2008 La tos es una molestia común. Todo el mundo ha tenido tos alguna vez; algunas personas tosen mucho, prácticamente todo el tiempo. Aunque hay muchas causas para la tos y con frecuencia es simplemente una molestia leve, en algunos casos puede ser un signo de alarma de un problema más grave

Terapia sustitutiva con nicotina 22 de Agosto 2007 La cifra de muertes por el consumo de tabaco en España se eleva cada año a más de 50.000 personas. Es por ello que las autoridades sanitarias intentan concienciar a la población para dejar este hábito.

Un test rápido de la gripe podría aplacar el abuso de los antibióticos 25 de Enero 2007 La prueba ayudaría a los médicos a decidir si los pacientes los necesitan o no.

Pros y contras de la siesta cuando existe insomnio 4 de Enero 2007 Es justo después de comer. Los párpados te pesan cada vez más. Intentas ignorarlo, pero se te desenfocan los ojos y la cabeza se te cae hacia el respaldo de la silla o hacia la mesa, como atraída por un imán. ¿Quieres cerrar los ojos durante unos instantes o prefieres dormir mejor por la noche?

Consejos contra el sudor y el mal olor corporal 21 de Noviembre 2006 Se pueden hacer varias cosas por uno mismo para reducir la sudoración y el mal olor corporal

10 consejos para reducir el estrés 22 de Marzo 2006 El estrés puede hacer que uno se sienta nervioso, triste o deprimido. Puede hacer aumentar la preocupación por la familia, el trabajo o los problemas de dinero. Vivir con esta tensión cada día puede producir cansancio, nerviosismo y la sensación de que la situación no tiene remedio.

No hay evidencia de la eficacia de los jarabes para la tos 12 de Enero 2006 Según los expertos, los jarabes para la tos vendidos sin prescripción médica son poco eficaces y pueden incluso ser perjudiciales para el niño. En los adultos, es mejor usar antihistamínicos y descongestionantes para detener la rinitis y la tos asociada, según unas recomendaciones del American College of Chest Physicians.

Bupropión para dejar de fumar 16 de Septiembre 2004 Bupropión se presenta como una buena alternativa para dejar de fumar cuando existe una elevada dependencia al tabaco.

Aspirina aumenta la probabilidad de éxito de la fecundación in vitro 5 de Julio 2004 El uso de aspirina a dosis bajas durante el desarrollo de un embarazo inducido por fecundación in vitro parece aumentar la probabilidad de alcanzar un parto satisfactorio

Esperar más allá de los 35 años a tener hijos podría resultar demasiado tarde en algunos casos 20 de Junio 2004 La probabilidad de quedar embarazada a los 35 sigue siendo alta, pero no combiene fiarse demasiado de las técnicas de reproducción asistida porque no cubren toda la fertilidad perdida con la edad.

Detectada una sustancia cancerígena en la mayoría de preservativos 1 de Junio 2004 Se ha descubierto que la mayoría de marcas de preservativos utilizan N-nitrosamina en la fabricación de los condones. Esta sustancia es altamente cancerígena, aunque las cantidades son insignificantes a corto y a medio plazo. A largo plazo, el problema estará más que resuelto.

Dormir ocho horas al día: lo mejor 16 de Abril 2004 Quienes duermen más de ocho horas al día suelen tener más problemas con su sueño, especialmente el insomnio. La solución es dormir menos.

Prevención del dolor de espalda en las mujeres que han sido madres recientemente 2 de Abril 2004 Las quejas por dolor de espalda son frecuentes durante el embarazo. En general el dolor disminuye o desaparece a las dos semanas después del parto. Pero cuando la madre tiene que coger y llevar en brazos al niño, muchas veces cada día, el dolor de espalda vuelve a aparecer. Con el crecimiento y aumento de peso del niño, también aumenta el dolor de espalda

Las horas de sueño influyen en la depresión del adolescente 9 de Febrero 2004 Un hecho que se creía inevitable como la depresión y la falta de autoestima en el adolescente, parece estar ligado a una variable controlable: las horas de sueño

Felices Fiestas con BMJ 7 de Enero 2004 Como ya es tradicional, el último número de la prestigiosa revista médica British Medical Journal (BMJ), felicita las fiestas a todos sus lectores con los artículos más curiosos, graciosos y generalmente poco útiles, de los que han recibido durante el año 2003

Plantas contra el dolor 19 de Diciembre 2003 Los analgésicos tienen un pequeño árbol genealógico. La mayoría de los analgésicos, tan ampliamente empleados, tienen sus raíces en el sauce blanco o en la adormidera

Cuestionario MALT para diagnosticar dependencia al alcohol o alcoholismo 23 de Octubre 2003 El cuestionario MALT, o Münchner Alkoholismus Test en un cuestionario mixto, que debe ser respondido por el médico y por el paciente y que en caso de ser positivo identifica individuos con riesgo de dependencia al alcohol o personas con alcoholismo

10.000 pasos al día para una salud mejor 14 de Octubre 2003 Unos pocos miles de pasos más cada día puede hacer que personas normalmente sedentarias tomen un camino hacia una salud mejor

Mitos y realidades acerca de la violencia doméstica 14 de Octubre 2003 Es importante la sensibilización ante el problema de la violencia doméstica. Analizar las propias ideas, prejuicios y mitos sobre la violencia, el maltratador y la víctima puede ayudar

Cuestionario breve para identificar una dependencia al alcohol 8 de Octubre 2003 Un sencillo cuestionario de cuatro preguntas permite identificar rápidamente y con fiabilidad una dependencia al alcohol

¿Cómo hay que tomar los medicamentos? 7 de Octubre 2003 Una reciente consulta a nuestra sección Medicina XXI Responde, que decía “Quería saber por qué la píldora hay que tragarla, ¿se puede masticar?”, nos sirve como excusa para hablar de cómo hay que tomar los medicamentos, cuya respuesta sería relativamente sencilla: “tal como dice el médico o tal como dice el prospecto”

Antihistamínicos para el tratamiento de la rinitis alérgica 22 de Mayo 2003 La acción de los antihistamínicos consiste en reducir la coriza (picor nasal), los estornudos, la rinorrea (flujo abundante de moco nasal) y la conjuntivitis, característicos de la rinitis alérgica

Es temporada de rinitis alérgica 22 de Mayo 2003 La rinitis alérgica es una enfermedad muy común afecta a millones de personas en todo el mundo, alrededor del 10 al 20% de la población general sufre esta patología.

Exámenes de salud para mayores de 50 años 1 de Abril 2003 La necesidad de exámenes anuales aumenta con el paso de los años. En cada visita periódica deben registrarse el peso, la talla y la tensión arterial. Es recomendable la exploración de la visión y la audición

Exámenes de salud para adultos, de 30 a 49 años de edad 26 de Marzo 2003 Entre los 30 y los 49 años, los exámenes de salud se centra en hombre y mujeres, pero especialmente en las mujeres. La mitad de las muertes en esta edad se deben a las enfermedades cardíacas y el cáncer, de manera que son a las que se presta especial atención

Exámenes de salud para adultos jóvenes, de 18-29 años de edad 18 de Marzo 2003 Entre los adultos jóvenes, hay que explorar cuidadosamente la posible existencia de enfermedades como el cáncer y las enfermedades del corazón, generalmente por medio de determinadas pruebas de exploración complementarias y diagnósticas

Aspirina puede reducir el riesgo de cáncer de garganta 11 de Marzo 2003 Tomar Aspirina, incluso a dosis bajas, de forma habitual puede reducir el riesgo de desarrollar cánceres en la boca, la garganta y el esófago, tal como demuestran investigadores italianos

Recomendaciones para la prevención de las enfermedades cardiovasculares 23 de Diciembre 2002 Estas recomendaciones de la American Heart Association de 2002 proporcionan una síntesis enormemente útil de la mejor manera de reducir el riesgo cardiovascular en los pacientes sin enfermedad cardíaca conocida.

Medicamentos de venta sin receta para el tratamiento de la migraña 22 de Noviembre 2002 Los analgésicos de venta sin receta (EFP, Especialidades Farmacéuticas Publicitarias) pueden ser un tratamiento eficaz y barato de los ataques de migraña si se toman en cuanto aparecen los síntomas

Consejos para un tratamiento antibiótico correcto 21 de Noviembre 2002 Ante un proceso infeccioso, el médico es quien debe determinar la necesidad o no de tratamiento antibiótico y el tipo de antibiótico a prescribir

Golosinas: muy ricas, pero... 10 de Octubre 2002 Las golosinas son especialmente atractivas para los niños pero su consumo excesivo tiene una serie de consecuencias

¿Por qué sudan tanto los adolescentes? 2 de Octubre 2002 Tengo que hacer una presentación oral delante de toda la clase. Cuando voy caminando hacia la pizarra la camiseta se me empieza a quedar pegada en la espalda. Estoy sudando a mares. ¿Tendré alguna enfermedad extraña?”

Tratamiento no farmacológico de las hemorroides 9 de Julio 2002 El tratamiento no farmacológico de la hemorroides comprende una serie de mediadas higiénicas, cuyo cumplimiento colabora de un modo eficaz y seguro en el alivio de esta patología tan frecuente

Tratamiento farmacológico de la hemorroides 19 de Junio 2002 El tratamiento farmacológico de las hemorroides es fundamentalmente un tratamiento tópico

Terapia sustitutiva con nicotina 6 de Junio 2002 La terapia sustitutiva con nicotina consiste en la administración de una cantidad de nicotina suficiente para disminuir el síndrome de abstinencia en una persona que deja de fumar, pero insuficiente como para crear dependencia

Cafeína y pérdida de peso 5 de Abril 2002 Unos pocos estudios han indicado que las personas que hacen ejercicio y siguen una alimentación baja en grasas consumen grandes cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar ligeramente la pérdida de peso. Esto parece interesante, pero no es así

Nuevo tratamiento oral para dejar de fumar 28 de Febrero 2002 Consiste en un comprimido con sabor a menta que se chupa

Las drogas de diseño no son "drogas divertidas" 20 de Septiembre 2001 En todos los países desarrollados los adolescentes y los adultos jóvenes acuden a bailar durante toda la noche a determinados locales en donde cada vez con más frecuencia encuentran algo más que solo música. Sustancias peligrosas conocidas colectivamente como "drogas de diseño" están ganando popularidad. El éxtasis, el éxtasis líquido o las pastillas del olvido no son "drogas divertidas"

El éxtasis afecta al cerebro y deteriora la memoria en humanos 19 de Septiembre 2001 Un reciente estudio ha proporcionado la primera evidencia de que el consumo regular de MDMA (metilendioximetaanfetamina), popularmente conocida como "éxtasis" produce lesiones en el cerebro de las personas. Mediante avanzadas técnicas de imagen del cerebro, el estudio ha encontrado que el éxtasis lesiona las neuronas que liberan serotonina, un compuesto químico cerebral que desempeña un importante papel en la regulación de la memoria y otras funciones

La verdad sobre las drogas de diseño 19 de Septiembre 2001 Conocer la realidad sobre las drogas de diseño, no arriesgarse jugando con ellas y mantenerse informado son las claves para la prevención y el tratamiento de su adicción

¿Tengo un problema con el alcohol? 14 de Septiembre 2001 Uno tiene un problema con el alcohol si le causa trastornos en alguna área de su vida. Esto incluye la salud, el trabajo, las relaciones sociales y sobre todo familiares. Uno tiene un problema con el alcohol si piensa en beber todo el tiempo, si siempre está tratando de dejar de beber por sí solo pero no puede, o si con frecuencia bebe más que lo que tenía pensado

La verdad sobre el alcohol 14 de Septiembre 2001 Conocer los hechos reales, informarse sobre sus consecuencias y no jugar con el alcohol son la mejor manera de no tener problemas de abuso ni de consumo excesivo más adelante

Evolución del abuso del alcohol 14 de Septiembre 2001 Tanto para el alcohol como para otras drogas como la marihuana o la cocaína la evolución de su uso y su abuso es similar. Los expertos describen tres fases o estadíos, que suelen comenzar ya en la adolescencia

Tratamiento de los problemas con el alcohol 14 de Septiembre 2001 Los dos principales tipos de problema con el alcohol son el abuso del alcohol y el alcoholismo. Ambos tienen tratamiento médico eficaz y seguro

El colesterol alto no priva el poder comer carne roja 24 de Mayo 2001 Las dietas con carnes, tanto rojas como blancas, producen similares reducciones en el colesterol LDL e incrementos del colesterol HDL

Cómo prevenir la lumbalgia 17 de Mayo 2001 La lumbalgia es una de las causas más frecuentes de absentismo laboral

Practicar ejercicio las ayuda a dejar de fumar 16 de Mayo 2001 Se consigue además retrasar la ganancia de peso secundaria a abandonar el hábito

¿Tiene fiebre el niño? Cómo tomarle la temperatura 16 de Mayo 2001 Con el simple gesto de poner la mano en la frente del niño se suele advertir si este está más caliente de lo habitual. Pero es necesario comprobar si el niño tiene solo unas décimas o por el contrario fiebre elevada

Un test rápido para la identificación de la depresión en las madres recientes 28 de Marzo 2001 La detección de la depresión posparto en las madres recientes puede ser rápida y eficaz, aunque esta detección se realiza muy pocas veces

La aspirina ahora masticable 13 de Marzo 2001 Tiene un efecto más rápido que el resto de presentaciones

Cada vez dormimos menos 1 de Marzo 2001 El tiempo dedicado a dormir ha disminuido en el último siglo en casi dos horas diarias

Las isoflavonas reducen los niveles de colesterol en mujeres de edad avanzada 22 de Febrero 2001 Las isoflavonas contribuyen a disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres posmenopáusicas

Tatuajes y maquillaje permanente 7 de Diciembre 2000 Las tintas que se emplean en el tatuaje y el maquillaje permanente, también conocido como micropigmentación, así como los pigmentos de estas tintas están clasificados como cosméticos y aditivos colorantes. Las principales cuestiones de seguridad al respecto están en relación a la eliminación del tatuaje, las reacciones adversas a los colorantes y las infecciones

Los diferentes tipos de estrés 11 de Octubre 2000 El tratamiento del estrés puede ser complicado y difícil porque existen diferentes tipos de estrés: el estrés agudo, el estrés agudo episódico y el estrés crónico, cada uno con sus propias características, síntomas, duración y distinto tratamiento

Técnicas de relajación 11 de Octubre 2000 Las técnicas de relajación ayudan a las personas de forma muy sencilla a sentirse mejor cuando tienen depresión, estrés o molestias

Estrés, ¿quién tiene tiempo para él? 11 de Octubre 2000 El estrés es lo que uno nota cuando reacciona a la presión, sea del mundo exterior sea del interior de uno mismo. El estrés es una reacción normal de la vida de las personas de cualquier edad. Está producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones físicas o emocionales o, en situaciones extremas, del peligro

Manejo del dolor en pacientes terminales 9 de Junio 2000 En 1982, una comisión de expertos de la OMS diseñó un tratamiento coordinado para aliviar el dolor oncológico con un número limitado de medicamentos eficaces, de fácil acceso, baratos y aplicables con un sencillo protocolo denominado la Escalera analgésica de la OMS

Cómo parar los pies a los hongos 18 de Febrero 2000 Los hongos encuentran en los ambientes húmedos condiciones especialmente favorables para su desarrollo. Los espacios interdigitales de los pies son la parte de nuestro cuerpo más propensa a la infección

El ejercicio ayuda a bajar rápidamente la presión arterial 16 de Febrero 2000 Un estudio publicado recientemente reveló que, con sólo 45 minutos de ejercicio moderado, es posible reducir la presión arterial. La investigación, realizada entre hombres de mediana edad con exceso de peso, revela también que perseverar en la práctica contribuye a mantener la presión bajo control.

Autotest para la depresión 10 de Febrero 2000 Conozca su estado de ánimo contestanto a estas preguntas antes de consultar a su médico de familia