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Más beneficios de la práctica de ejercicio aeróbico
16 de Enero 2001
El aeróbic mejora la capacidad cognitiva en personas de edad avanzada

Un equipo de investigación norteamericano ha hallado que la práctica de aeróbic mejora la capacidad cognitiva en individuos de mediana y tercera edad.

Este mismo equipo de científicos ya demostró dos años atrás que la práctica de tal actividad física era eficaz en el tratamiento de la depresión en pacientes de estas edades.

Concretamente, los autores han hallado mejoras en la capacidad de memoria, organización y planteamiento mental, así como en la capacidad de poder ejercer distintas labores intelectuales al mismo tiempo.










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